アロマテラピーのレシピについて

アロマの本、ネットには作り方や効能についてたくさん載っています。
ご自身で作ることも出来るレシピはとても魅力的ですが・・・
ここでひとつ気をつけていただきたいことがあります。

肌につける物を作る時は2017年以前のアロマの本には注意が必要なのです。
以前は「精油を直接肌につけてもよい」、また「お風呂に数滴垂らして」と記載されておりましたが、今ではそれは駄目なことの一つになっています。
年々、アロマテラピーについてのレシピの分量も変化しています。
本やネットで全てを信じて製作、使用された場合、たいへん危険な場合があります。
信頼できる本やインストラクターの元で、一度講習会を受講し、取り扱いや注意事項等の基本を学んでから作ることをおすすめします。

次回はブレンドについてのお話をしたいと思います。